-Цитатник

Топ бюджетных электрических мясорубок - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (1)

Когда есть время, я люблю читать детективные истории. Например, мне очень нравятся книги нор...

Как составить идеальное резюме на работу: готовые шаблоны от "ObrazecV" - (0)

В поиске работы одним из ключевых инструментов является резюме. Этот документ представл...

Weblyceum - продажа и покупка уникальных курсов по подписке - (0)

Weblyceum - продажа и покупка уникальных курсов по подписке! Обратите внимание:...

 -Метки

блюда из картофеля блюда из картошки блюда из курицы блюда из макарон блюда из мяса блюда из рыбы булочки быстро и вкусно быстрые рецепты вареники видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты вторые блюда выпечка готовим вкусно готовим дома десерт десерты диетические блюда завтраки заготовки на зиму закуска закуска из лаваша закуски закусочный рулет запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан к чаю как приготовить картофель картофельная запеканка котлеты кулинария кулинарные рецепты кулинарные советы кулинарные хитрости курица ленивые рецепты мясо напитки первые блюда печенье пирог пироги пирожки пирожные полезные советы праздничные рецепты рейтинги рейтинги казино рецепт рецепты рецепты приготовления рецепты салатов рис рыба рыбные котлеты салат салаты сало секреты приготовления скачать бесплатно сладкая выпечка сладкое слоеные салаты слоеный салат суп супы тесто торт торты хозяйке на заметку шоколад яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_приготовления

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Закуска "Башня витаминов" для поддержания здоровья в весеннее время

Пятница, 09 Марта 2012 г. 13:00 + в цитатник
Pepel_Rozi все записи автора
Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Закуска "Башня витаминов" для поддержания здоровья в весеннее время

 

4121583_512179 (640x427, 158Kb)

 Я опять возвращаюсь к полезностям. Их моей закуске не занимать.. Что ни ингредиент, то куча витаминов. Но при этом, это очень вкусно. Сочетание для кого-то может показаться не очень обычным, но попробовать стоит!

  

Свекла отварная — 1 шт
Апельсин — 0,5 шт
Редис — 4 шт
Клюква — 1 горст.
Сахар коричневый — 1 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Кунжут (немного)
Лук зелёный (немного, для украшения)
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)

Приготовление:

Свеклу нарезаем кружочками, толщиной ~0,5 см.

Апельсин нарезаем также. Сок сохраняем.

Редис тонкими кружочками.

Собираем башню. На свеклу, кладём редис.

Накрываем ломтиком свеклы. Далее - апельсин. Каждый слой солим и перчим - по вкусу. Накрываем ломтиком свеклы.

Для соуса смешиваем размятую клюкву, сахар, апельсиновый сок (собранный при нарезке) и оливковое масло.

Поливаем соусом.

Сверху посыпаем кунжутом и зелёным луком. Украшаем целой клюквой. Подаём сразу.

    

Рубрики:  ЗАКУСКИ
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

Августинка_60   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 13:12 (ссылка)
Аппетитно и полезно .Спасибо большое .
Ответить С цитатой В цитатник
Зотова_Лилия   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 13:13 (ссылка)
Интересное сочетание продуктов.
Ответить С цитатой В цитатник
SSokolova   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 15:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 16:39 (ссылка)
Спасибо за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Натали64   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 12:39 (ссылка)
Спасибо, действительно "витаминная башня"!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку