RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...
Как познать свой внутренний мир с помощью рун - курсы рунологии - (0)Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...
Синтетических бриллианты - красивейшие ювелирные изделия доступные по цене! - (0)XXI-ый век ознаменовался большими технологическими открытиями, которые начались еще во ...
Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...
Фреш-Джоб.ру - отличный портал для размещения резюме, вакансий и поиска работы в России! - (0)Фреш-Джоб.ру - отличный портал для размещения резюме, вакансий и поиска работы в России! ...
Овощные фрикадельки "Витаминки" |
Во время поста можно не только приготовить не только вкусное блюдо, но и полезное.
Свекла вареная — 1 шт
Моркoвь вареная — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Картошка вареная в мундире — 2 шт
Яблоко — 1 шт
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Сухари панировачные ((можно заменить мукой или манкой)) — 50 г
Оливковое масло — 100 мл
Соль перец (по вкусу)
Зелёный лук — 50 г
Зелень петрушки — 50 г
Вареную свеклу, морковь, картофель очистить и натереть на мелкой тёрке.
Лук почистить и мелко накрошить.Яблоко Очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.И добавить к овощам в тарелку.
Добавить к овощам муку,специи и всё хорошенько перемешать.
Из готового овощного фарша сформировать небольшие шарики,которые обвалять в сухарях со всех сторон.
И обжарить фрикадельки на оливковом масле.
При подаче посыпать зеленью петрушки и зелёного лука.
Приятного аппетита!
Рубрики: | ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |