-Цитатник

Топ бюджетных электрических мясорубок - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (1)

Когда есть время, я люблю читать детективные истории. Например, мне очень нравятся книги нор...

Как составить идеальное резюме на работу: готовые шаблоны от "ObrazecV" - (0)

В поиске работы одним из ключевых инструментов является резюме. Этот документ представл...

Weblyceum - продажа и покупка уникальных курсов по подписке - (0)

Weblyceum - продажа и покупка уникальных курсов по подписке! Обратите внимание:...

 -Метки

блюда из картофеля блюда из курицы блюда из макарон блюда из мяса блюда из рыбы булочки быстро и вкусно вареники видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты вторые блюда выпечка готовим вкусно готовим дома десерт десерты завтраки заготовки на зиму закуска закуска из лаваша закуски закусочный рулет запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан к чаю как приготовить картофель картофельная запеканка консервация котлеты кулинария кулинарные рецепты кулинарные советы кулинарные хитрости курица ленивые рецепты мясо напитки огурцы на зиму пасхальные рецепты первые блюда печенье пирог пироги пирожки пирожные полезные советы праздничные рецепты рейтинги казино рецепт рецепты рецепты приготовления рецепты салатов рис рыба рыбные котлеты салат салаты сало секреты приготовления скачать бесплатно сладкая выпечка сладкое слоеные салаты слоеный салат суп супы сыр тесто торт торты хозяйке на заметку шоколад яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_приготовления

 -Подписка по e-mail

 


Яично-овсяные котлеты

Четверг, 29 Марта 2012 г. 14:09 + в цитатник
Pepel_Rozi все записи автора
Цитата сообщения Pepel_Rozi Яично-овсяные котлеты

4403711_519744 (450x600, 61Kb)

Очень простое, вкусное и полезное блюдо, не требующее особых продуктов и времени, но результат обрадует настолько,
что его непременно захочется повторить.

Овсяные хлопья (Геркулес экстра) — 5 ст. л.
Яйца (2 вареных и 1 сырое) — 3 шт
Сыр твёрдый — 30 г
Соль
Перец (чёрный или белый)
Масло (оливковое или растительное без запаха, для обжаривания) — 1 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка и.т.д.)
Лук зелёный — 2-3 шт

2 яйца отварить, а 1 оставить сырым.
Хлопьев необходимо 3 ст.л., с горкой, для фарша,
а 2 ст.л. будут использоваться для панировки котлет.

Сыр и яйца натереть на тёрке, добавить сырое яйцо.
Посолить, перец я использовала белый, но подойдё и чёрный.
Перемешать.

Зелень можно использовать любую укроп, петрушка и др. Обязательно присутствие зелёного лука.
Измельчить и добавить к овсяно-яичной смеси.

Запанировать котлеты в хлопьях и обжарить с двух сторон,
форму котлетам можно придать любую.

Получается очень вкусно !
Слегка хрустящая корочка, их можно кушать даже руками, или взять с собой,
и взрослые и дети порадуются такому блюду.

Приятного аппетита !

 

 

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
Метки:  
Понравилось: 12 пользователям

AnnaVAB   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 14:33 (ссылка)
Спасибо! Унесла.
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 15:44 (ссылка)
спасибо за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Августинка_60   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 15:56 (ссылка)
Большое спасибо за рецепт .
Ответить С цитатой В цитатник
mak_s7   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 17:37 (ссылка)
Спасибо за рецептик
Ответить С цитатой В цитатник
SSokolova   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 20:43 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
лиличка40   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 22:54 (ссылка)
Большое спасибо за рецепт!!!
Ответить С цитатой В цитатник
аняьтат   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:19 (ссылка)
Поздравляю с днём рождения!!!
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!
85173680_1481734 (600x400, 465Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Я_просто_Галина   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 20:27 (ссылка)
Спасибо за Ваши рецептики!
Ответить С цитатой В цитатник
Александра11   обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2012 г. 13:43 (ссылка)
Большое спасибо, очень вкусный и оригинальный рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
IrinaAleks   обратиться по имени Среда, 11 Апреля 2012 г. 07:20 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку