-ћетки

баклажаны блинчики блины блюда из картофел€ блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы булочки быстро и вкусно быстрые рецепты быстрый рецепт видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты второе вторые блюда выпечка готовим готовим вкусно готовим дома грибы десерт десерты диетические блюда журналы pdf журналы дл€ женщин заготовки на зиму закуска закуски запеканка запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан кабачки казино вулкан как приготовить какао картофель кекс кексы котлеты кулинари€ кулинарные журналы кулинарные рецепты курица лук мед молоко м€со напитки несладка€ выпечка обед овощи орехи первые блюда печенье пирог пироги пирожки полезные советы помидоры постные блюда постный стол праздничные рецепты рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рецепты салатов рулет рыба салат салаты свинина семга скачать бесплатно скачать с depositfiles сладка€ выпечка сладкое сладости сливки сметана соусы суп супы сыр творог тесто торт торты тыква ужин хоз€йке на заметку шоколад €блоки €йца

 -÷итатник

 ак выбрать лестничные подъемники дл€ инвалидов! - (0)

 ак выбрать лестничные подъемники дл€ инвалидов! –ассматриваем опыт зарубежных стран...

»гровой автомат "Silver Fox" (—еребр€на€ лиса): как правильно играть на реальные деньги - (0)

»гровой автомат "Silver Fox" (—еребр€на€ лиса): как правильно играть на реальные деньги ...

ѕовышение экологии дома или квартиры: приточна€ вентил€ци€ - (0)

ѕриточна€ вентил€ци€ Ц путь к повышению экологичности жилища! ќдним из самых ва...

ѕилатес и его польза дл€ здоровь€ и похудени€! - (0)

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! ...

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! - (0)

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! ƒл€ тех, кто любит...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_приготовлени€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.07.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15938


Ѕыстрые овощи

—реда, 25 јпрел€ 2012 г. 15:16 + в цитатник
mado все записи автора

DSC_0365 (400x279, 70Kb)

“ушеные овощи, готов€тс€ быстро, дл€ тех, кто ценит врем€ (кому лениво)

»нгредиенты на 4 порции:

- лук 2 шт.

- перец 2 шт.

- морковь 3-4 шт.

- чеснок 2-3 дольки

- соль, перец

Ћук, перец, морковь режем полосками (чеснок пока не трогаем)

ѕревью DSC_0362 (400x279, 107Kb)

–азогреваем  чуть раст.масла (гр. 30-50) в глубокой сковороде (воке, кастрюле). –азогреть надо так чтобы пошел легкий дымок от масла. » забрасываем все овощи (кроме чеснока, его очередь еще не пришла), и перемешиваем, посто€нно перемешиваем, дабы наши овощи равномерно прожарились со всех сторон и не пригорели - все это делаем на максимальном огне. ƒовести до состо€ни€ аль-денте (еще не обм€кшие, но и не сырые, или по запаху - немножко сладковатый), солим, перчим. „еснок измельчаем и добавл€ем в овощи, перемешиваем и наслаждаемс€.

ѕревью DSC_0363 (400x279, 93Kb)

 

ѕри€тного аппетита!

 

ѕ.—. »дет как самосто€тельное и гарнир. ћожно есть как в гор€чем, так и в холодном виде. Ќа чистку, резку и готовку ушло примерно минут 20-30.

 

–убрики:  –ј«Ќќ≈


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



T-A-T-A_49   обратитьс€ по имени ƒобрый день,хорошего настроени€! —реда, 25 јпрел€ 2012 г. 15:31 (ссылка)
—пасибо за прекрасный рецепт и совет.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈¬    обратитьс€ по имени —реда, 25 јпрел€ 2012 г. 15:36 (ссылка)
—пасибо за рецептик, возьму его себе
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mado   обратитьс€ по имени —реда, 25 јпрел€ 2012 г. 16:09 (ссылка)
кулЄчек, ≈¬ , на здоровье девочки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ludla   обратитьс€ по имени —реда, 25 јпрел€ 2012 г. 20:00 (ссылка)
ѕросто и вкусно! - хорошо! Ѕлагодарю.)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mado   обратитьс€ по имени —реда, 25 јпрел€ 2012 г. 21:02 (ссылка)
ludla, на здоровье
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«отова_Ћили€   обратитьс€ по имени —реда, 25 јпрел€ 2012 г. 23:03 (ссылка)
я часто так делаю только побольше лука использую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mado   обратитьс€ по имени „етверг, 26 јпрел€ 2012 г. 00:04 (ссылка)
«отова_Ћили€, да тут чего хочешь больше можно добавл€ть, кому как нравитс€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку