-ћетки

баклажаны блинчики блины блюда блюда из картофел€ блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы блюда из творога булочки быстро и вкусно быстрые рецепты быстрый рецепт видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты второе вторые блюда выпечка готовим готовим вкусно готовим дома грибы десерт десерты журналы pdf журналы дл€ женщин завтраки заготовки на зиму закуска закуски запеканка запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан кабачки казино вулкан как приготовить какао картофель кексы консерваци€ котлеты кулинари€ кулинарные журналы кулинарные рецепты курица лук молоко м€со напитки несладка€ выпечка обед овощи орехи первые блюда печенье пирог пироги пирожки полезные советы помидоры постный стол праздничные рецепты просто и вкусно рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рецепты салатов рулет рыба салат салаты свинина скачать бесплатно скачать с depositfiles сладка€ выпечка сладкое сладости сливки сметана соусы суп супы сыр творог тесто торт торты тыква ужин хоз€йке на заметку шоколад €блоки €йца

 -÷итатник

ќбналичка и транзит денег - (0)

“ранзит и обналичка денег с ќќќ   ѕо действующему законодательству все средс...

ћетоды оптимизации Ќƒ— - (0)

ћногие эксперты уверены, что оптимизаци€ Ќƒ— невозможна законным способом.&nb...

 онтрактное производство косметики и пасты дл€ шугаринга от компании Ёльсэда - (0)

 онтрактное производство косметики и пасты дл€ шугаринга от компании Ёльсэда  аждый ...

SlivySklad: бесплатные обучающие курсы... - (0)

SlivySklad: лучший агрегатор слитых курсов в –унете! ќбучение по курсам €вл€етс€ оче...

»нвестиции в интернете или как заработать в —ети - (0)

»нвестиции в интернете как способ посто€нного заработка! ѕассивный доход – это...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_приготовлени€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2)  луб_мастериц —ообщество_Ћюбимые_÷»“ј“џ

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.07.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 16413



—алат из пекинской капусты с фруктами

„етверг, 31 ќкт€бр€ 2013 г. 16:40 + в цитатник
YuliaBelka все записи автора

 

—алат из пекинской капусты с фруктами

—егодн€ € снова буду петь дифирамбы пекинской капусте. — чем € только ее ни смешиваю: с курицей, овощами, сыром, креветками, ветчиной – всегда получаетс€ очень вкусно. ј сегодн€шний салатик можно считать «женской лакомкой», потому что в нем фрукты. —алатик получаетс€ легким, сочным, вполне подойдет и любител€м диет.
 
»нгредиенты: 300г пекинской капусты, 1 груша, 1 €блоко, 1-2 киви, небольша€ морковь, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

ѕекинскую капусту нашинковать потоньше. Ќарезанна€ пекинска€ капуста обычно имеет большой объем, так как у нее гофрированные листочки, поэтому даже маленький кусочек превращаетс€ в гору нашинкованной капусты.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

ћорковка в этот салат кладетс€ дл€ цвета и вкуса, эффектнее будет, если  остальные ингредиенты натереть длинными соломинками на корейской терке.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

 апусту и морковь соедин€ем в миске, слегка присаливаем и размешиваем, чтобы они слегка пустили сок и чуть разм€гчились.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

 иви режем произвольными кусочками.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

ќстальные фрукты готовим без замедлени€, потому что измельченными на воздухе они быстро тер€ют свои свойства. ќб€зательно сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не темнели.
»так, груша на корейской терке.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

» €блоко. Ќе забываем про лимонный сок!

—алат из пекинской капусты с фруктами 

“еперь все смешиваем, заправл€ем оливковым маслом и дл€ пикантности добавл€ем щепотку свежемолотого перца. “акже можно перед заправкой чуть-чуть добавить сахара, тогда вкус салата будет кисло-сладким.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

Ќу, а теперь быстренько раскладываем в порционные салатники, добавл€ем дл€ украшени€ по ломтику киви  – и наслаждаемс€!

—алат из пекинской капусты с фруктами 
 

–убрики:  —јЋј“џ
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



ЅќЅ–џЎ≈¬ј_Ќј“јЋ№я   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ќкт€бр€ 2013 г. 16:52 (ссылка)
 расивый салат и вкусный.—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку