-÷итатник

 ак создать красоту на приусадебном участке с помощью пластиковых бордюров. - (0)

—овременные садовые участки представл€ют большое поле дл€ фантазии владельцев, позвол€ю...

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

—≈–¬»—,  ќ“ќ–џ… ѕќћќ∆≈“  ”ѕ»“№ » ѕ–ќƒј“№  –»ѕ“ќ¬јЋё“” «ј Ѕ≈«ЌјЋ - (0)

 риптовалюта прочно вошла в жизнь многих людей. Ёто возможность создать актив, вло...

—дать одежду в ћоскве в онлайн секонд-хенд. —ервис OZHUR - (0)

—еконд-хенд магазины давно перестали считатьс€ уделом бедн€ков. —ейчас покупки в с...

Ѕыстрое конвертирование фотографий с помощью программы ‘отоконвертер - (0)

¬ыбрать качественную программу дл€ работы с изображени€ми бывает сложно. ¬ажно, чт...

 -ћетки

баклажаны блинчики блины блюда блюда из картофел€ блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы блюда из творога булочки быстро и вкусно быстрые рецепты быстрый рецепт видео рецепт видео рецепты видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты второе вторые блюда выпечка готовим готовим вкусно готовим дома грибы десерт десерты журналы pdf журналы дл€ женщин завтраки заготовки на зиму закуска закуски запеканка запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан кабачки казино вулкан как приготовить какао капуста картофель кексы консерваци€ котлеты кулинари€ кулинарные журналы кулинарные рецепты курица лук молоко м€со напитки несладка€ выпечка обед овощи орехи первые блюда печенье пирог пироги пирожки полезные советы помидоры постные блюда постный стол праздничные рецепты просто и вкусно рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рецепты салатов рыба салат салаты свинина скачать бесплатно скачать с depositfiles сладка€ выпечка сладкое сладости сливки сметана соусы суп супы сыр творог тесто торт торты тыква ужин хоз€йке на заметку шоколад €блоки €йца

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_приготовлени€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2)  луб_мастериц —ообщество_Ћюбимые_÷»“ј“џ

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.07.2011
«аписей: 3339
 омментариев: 12295
Ќаписано: 16529



—алат из пекинской капусты с фруктами

„етверг, 31 ќкт€бр€ 2013 г. 16:40 + в цитатник
YuliaBelka все записи автора

 

—алат из пекинской капусты с фруктами

—егодн€ € снова буду петь дифирамбы пекинской капусте. — чем € только ее ни смешиваю: с курицей, овощами, сыром, креветками, ветчиной – всегда получаетс€ очень вкусно. ј сегодн€шний салатик можно считать «женской лакомкой», потому что в нем фрукты. —алатик получаетс€ легким, сочным, вполне подойдет и любител€м диет.
 
»нгредиенты: 300г пекинской капусты, 1 груша, 1 €блоко, 1-2 киви, небольша€ морковь, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

ѕекинскую капусту нашинковать потоньше. Ќарезанна€ пекинска€ капуста обычно имеет большой объем, так как у нее гофрированные листочки, поэтому даже маленький кусочек превращаетс€ в гору нашинкованной капусты.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

ћорковка в этот салат кладетс€ дл€ цвета и вкуса, эффектнее будет, если  остальные ингредиенты натереть длинными соломинками на корейской терке.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

 апусту и морковь соедин€ем в миске, слегка присаливаем и размешиваем, чтобы они слегка пустили сок и чуть разм€гчились.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

 иви режем произвольными кусочками.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

ќстальные фрукты готовим без замедлени€, потому что измельченными на воздухе они быстро тер€ют свои свойства. ќб€зательно сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не темнели.
»так, груша на корейской терке.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

» €блоко. Ќе забываем про лимонный сок!

—алат из пекинской капусты с фруктами 

“еперь все смешиваем, заправл€ем оливковым маслом и дл€ пикантности добавл€ем щепотку свежемолотого перца. “акже можно перед заправкой чуть-чуть добавить сахара, тогда вкус салата будет кисло-сладким.

—алат из пекинской капусты с фруктами 

Ќу, а теперь быстренько раскладываем в порционные салатники, добавл€ем дл€ украшени€ по ломтику киви  – и наслаждаемс€!

—алат из пекинской капусты с фруктами 
 

–убрики:  —јЋј“џ
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ЅќЅ–џЎ≈¬ј_Ќј“јЋ№я   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ќкт€бр€ 2013 г. 16:52 (ссылка)
 расивый салат и вкусный.—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку