-÷итатник

 азахский ресторатор ёрий ѕаал - биографи€, причины попул€рности и любви народа! - (0)

ёрий ѕаал - известный казахский ресторатор и хоз€ин  афе «јлина». —вой бизнес он...

Ѕизнес-тренер, который помог заработать деньги многим люд€м... - (0)

ѕандеми€ внесла коррективы в жизнь людей всего мира. ћногие компании были вынуждены сок...

 ак научитьс€ заработку в интернете - поможет ≈вгений √ришечкин - (0)

 ак построить прибыльный интернет-бизнес с нул€ - поможет ≈вгений √ришечкин! ћногих ...

 ак создать красоту на приусадебном участке с помощью пластиковых бордюров. - (0)

—овременные садовые участки представл€ют большое поле дл€ фантазии владельцев, позвол€ю...

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

 -ћетки

баклажаны блинчики блины блюда блюда из картофел€ блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы блюда из творога булочки быстро и вкусно быстрые рецепты быстрый рецепт видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты второе вторые блюда выпечка готовим готовим вкусно готовим дома грибы десерт десерты журналы pdf журналы дл€ женщин завтраки заготовки на зиму закуска закуски запеканка запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан к чаю кабачки казино вулкан как приготовить какао картофель кексы консерваци€ котлеты кулинари€ кулинарные журналы кулинарные рецепты курица лук молоко м€со напитки несладка€ выпечка обед овощи орехи первые блюда печенье пирог пироги пирожки полезные советы помидоры постный стол праздничные рецепты просто и вкусно рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рецепты салатов рыба салат салаты свинина скачать бесплатно скачать с depositfiles сладка€ выпечка сладкое сладости сливки сметана соусы суп супы сыр творог тесто торт торты тыква ужин хоз€йке на заметку шоколад €блоки €йца

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_приготовлени€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2)  луб_мастериц —ообщество_Ћюбимые_÷»“ј“џ

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.07.2011
«аписей: 3351
 омментариев: 12305
Ќаписано: 16551


"Ќежна€ отбивна€ из куриной грудки под овощами с сыром и оливками"

—уббота, 02 Ќо€бр€ 2013 г. 19:37 + в цитатник
Mellodika все записи автора

"Ќежна€ отбивна€ из куриной грудки под овощами с сыром и оливками"

»нгредиенты:
- 2 куриные грудки
- репчатый лук
- морковь
- болгарский перец
- 1-2 помидора
- маслины
- 150г твердого сыра
- мука
- майонез
- масло дл€ обжаривани€
- соль, перец
- свежа€ зелень

ѕриготовление:
1. ћорковь очистить и потереть на крупной терке. Ћук очистить и порезать полукольцами. Ћук и морковь спассеровать на растительном масле.
2. ѕомидор залить кип€тком и очистить кожицу. ќчищенную помидорку порезать кружочками. Ѕолгарский перец очистить от сем€н и порезать тонкой соломкой. —ыр натереть на мелкой терке.
3. ќт куриной грудки отрезать филе. ѕолучитс€ по 2 кусочка с каждой.  аждый кусочек по отдельности отбить молотком дл€ м€са, посолить и поперчить. ќтбивную обвал€ть в муке с двух сторон.
4. Ќа сковороде разогреть растительное масло и обжарить отбивную с двух сторон. Ќа противень выложить обжаренные отбивные и первым слоем выложить пассерованные лук и морковь.
¬торым слоев – болгарский перец.
“ретьим слоем – помидор. ѕотом полить майонезом.
5.  расиво выложить половинки маслин. —верху посыпать тертым сыром. Ќа противень налить примерно 50 мл воды или бульона.
6. ѕоставить в предварительно разогретую до 200°— духовку на 15-20 минут.  уриную отбивную подавать гор€чей с макаронами, украсив свежей зеленью.

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ћетки:  

ѕроцитировано 27 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

нади€_сиб   обратитьс€ по имени —уббота, 02 Ќо€бр€ 2013 г. 19:54 (ссылка)
...
59bcbc13853924207da220d15bbb741a (2) (546x700, 43Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку