Современная паркетная доска: сфера применения, достоинства и особенности Паркетную ...
Как наиболее выгодно обменять киви на биткоин - (0)Чтобы обменять киви на биткоин, и наоборот, достаточно зайти на специальные ...
Табак для кальяна Duft: история успеха - (0)Путь на вершину всегда нелегок, тем более, если он находится в условиях...
Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...
Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)Коран и его перевод на русский язык бесплатно Тяжело встретить человека, неважно как...
Гречневая запеканка с курицей: вкусный диетический рецепт! |
Дневник |
Метки: рецепты рецепты приготовления кулинария гречневая запеканка запеканки блюда из гречки диетические блюда |
ЛЕНИВЫЙ ГОЛУБЕЦ своими руками (быстро, вкусно и полезно) |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария диетические рецепты запеканки ленивые рецепты ленивые голубцы |
Люля-кебаб из картофеля - вкусное и простое диетическое блюдо |
Дневник |
Метки: рецепты рецепты приготовления кулинария кулинарные рецепты блюда из картофеля блюда из картошки диетические блюда вегетарианская кухня |
Три рецепта полезных и вкусных блюд из конопли |
Дневник |
Борщ из конопли
Список ингредиентов:
- 2 столовых ложки конопляного масла;
- пол стакана конопляных семечек;
- 6 стаканов свеклы, 4 стакана очищенной и 2 - шинкованной;
- 3 стакана воды;
- 1 авокадо;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- чуть меньше половины стакана лимонного сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса.
Метки: конопля рецепты рецепты приготовления борщ брауни гаспачо |
Два рецепта здоровья из конопли – пышные домашние булочки и полезный омлет |
Дневник |
Домашние, пышные и невероятно вкусные булочки с добавлением конопляных семечек
Такие булочки сможет приготовить каждая хозяйка, быстрые и вкусные булочки с конопляными семенами готовятся быстро и легко. Вкусные сырные булочки, которые понравится любому человеку, любящему выпечку, самое главное, что не нужно ждать пока тесто подымиться. Дрожжи в рецепте также не требуются, нужно лишь добавить разрыхлитель для лучшего эффекта. В духовке булочки готовятся 20-30 минут, а получаются необычно вкусными.
Метки: полезные растения конопля блюда из конопли вегетарианская кухня рецепты здоровья рецепты приготовления омлет булочки полезные булочки |
Конопляное молоко: что это такое и чем оно полезно для здоровья |
Дневник |
Конопля – это растение, которое пользуется большим спросом много тысяч лет. Такое молоко предпочитают покупать люди, которые ведут, здоровый образ жизни и те, кто отказываются от живой пищи – вегетарианцы. Травяными настойками с наличием конопли пользуются большим спросом, ими лечили разные болезни. В конце 20 столетия конопля считается наркотическим растением. Большинство стран давно запретили заниматься высаживанием в больших объемах, для промышленного и личного применения.
На сегодняшний день она становится снова актуальной. Ведь в промышленной конопле нет наркотических компонентов, поэтому ее распространения можно увидеть в Европе, Америке и в странах бывшего СССР.
Метки: молоко вегетарианское молоко конопля конопляное молоко напитки здоровье здоровое питание |
"Императорская" кабачковая икра от Петки Петковой - диетическое объедение о котором мало, кто знает |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария кулинарные рецепты консервация кабачковая икра икра из кабачков икра овощная икра диетические блюда |
Кабачковые котлеты нестандартным методом: без терки, муки и яиц! |
Дневник |
Метки: рецепты рецепты приготовления кулинария котлеты котлеты из кабачков кабачковые котлеты овощные котлеты летние блюда |
Низкокалорийная кабачковая запеканка с сыром и овсяными хлопьями |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария диетические блюда запеканка кабачковая запеканка запеканки |
Печеный картофель с рыбной начинкой - простой и вкусный рецепт, который удивит всю семью! |
Дневник |
Сегодня хочу предложить запеченую картошку с рыбной начинкой для быстрого ужина или завтрака. Не ожидала, что будет так вкусно! Сочетание - картошка, сардина и кукуруза - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!) Специи так же сделали свое дело! ВСЕ НЮАНСЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ВИДЕО РЕЦЕПТЕ.
Метки: видеорецепты рецепты кулинария картофель печеный картофель блюда из картофеля вкусно и полезно |
Кабачковые спагетти в сырном соусе - необычный и удивительно вкусный рецепт! |
Дневник |
Кабачок раскрывается по-новому
В этом рецепте кабачки раскрываются совершенно по-новому! Нежные, красивые, сливочные кабачковые спагетти хороши как с куриной грудки, так и без неё — настолько удачно подходит сырный соус к обжаренным кабачкам. Опробуйте этот лёгкий и вкусный рецепт на ужин, и вы захотите повторить его ещё не один раз!
Метки: рецепты кулинария кабачки блюда из кабачков паста вкусные рецепты блюда из овощей |
Полезно и вкусно: чечевичный салат с радужной морковью! |
Дневник |
Для тех, кто на диете и тех, кто придерживается здорового питания, представляем удивительно простой и вкусный чечевичный салат. Множество ингредиентов и пряностей делает простую закуску полноценным блюдом. Подавать блюдо можно на обед или ужин в качестве основного или красивого дополнения.
Метки: салаты салат чечевичный салат рецепты приготовления рецепты полезные рецепты полезный салат блюда из чечевицы |
ХРУСТЯЩАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА «ПРАБАБУЛИН РЕЦЕПТ»! |
Дневник |
Квашеная капуста — вкуснейшая витаминная закуска, низкокалорийная к тому же! Это ценный источник клетчатки, микроэлементов (кальций, магний, фосфор, натрий, сера, хлор, калий), витаминов А, С, РР, Е, Н и группы В, а также лактобактерий.
В моей семье традиционным стал рецепт квашеной капусты с яблоками. Для заготовки выбираем белокочанную капусту поздних сортов без зеленых листьев, лучше, чтобы кочан был даже чуть треснувшим у кочерыжки.
Метки: рецепты рецепты приготовления кулинарные рецепты кулинария квашенная капуста |
ЛЮБИМЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ И МОРКОВИ — В СЕЗОН ОВОЩЕЙ ИДЕАЛЬНО! |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария котлеты котлеты овощные котлеты из кабачков блюда из овощей постные блюда |
Ленивые голубцы с геркулесом: все что нужно для полноценного и диетичного обеда! |
Дневник |
Это вкусный и простой рецепт второго блюда. Ленивые голубцы готовятся с большим количеством овощей, без риса и с приятным соусом. Куриный фарш — диетический продукт, который практически не содержит жира, поэтому в целом блюдо получается не только вкусным и полезным, но еще и диетическим.
Калорийность:100 ккал
Готовятся такие голубцы просто, поэтому могут пополнить копилку простых рецептов, часто используемых в будние дни.
Метки: рецепты кулинария кулинарные рецепты ленивые голубцы вторые блюда диетические блюда |
Жареная овсянка с яйцом - бесподобно вкусный и полезный завтрак! |
Дневник |
Один из моих любимых завтраков – овсянка в любой интерпретации: овсяная каша, ленивая овсянка в банке, овсяноблин, овсяные батончики с орехами и сухофруктами, запеченная овсянка с яблоками и т.д. Недавно этот список пополнился новым вкусным блюдом – жареная овсянка с яйцом. Предлагаю и вам попробовать такой вариант быстрого и диетического завтрака.
Метки: рецепты кулинария овсянка завтраки вкусные завтраки диетические блюда диетический завтрак |
Домашний "Цезарь-ролл" своими руками! |
Дневник |
Сохрани рецепт, чтоб не потерять
Ингредиенты:
Тортилья — 1 шт.
Куриное филе — 100 г
Листья салата — по вкусу
Помидор — 0,5 шт.
Сыр пармезан — 20 г
Соевый соус — 1 ч. л.
Жидкий мед — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Метки: рецепты кулинария кулинарные рецепты закуски закуска фаст-фуд роллы цезарь-ролл |
Гречневая запеканка с творогом. Очень вкусно и полезно! |
Дневник |
Метки: рецепты рецепты приготовления кулинария кулинарные рецепты запеканки гречневая запеканка вкусно и полезно диетические блюда |
Котлеты из кабачков. |
Дневник |
Метки: кабачки лук сыр сухари яйца |
Гречневый суп - для тех, кто на диете! |
Дневник |
Гречневый суп
*Лук
*Морковь
*Картофель
*Гречка
*Масло сливочное
*Вода
*Укроп
Метки: рецепты кулинария кулинарные рецепты супы суп блюда из гречки первые блюда диетические блюда диетический суп |
Пирожки ленивые низкокалорийные |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария кулинарные рецепты пирожки пирожки ленивые диетические блюда |
Куриные тефтели |
Дневник |
Нежные, вкусные, питательные куриные тефтели под томатным соусом идеально подойдут для семейного обеда. Тефтели создают атмосферу уюта и доброты. Наверное, поэтому их так любят дети. Тефтели можно приготовить из любого мяса, но из куриного филе они получаются нежнее и полезнее. Томатный соус придаст им особый вкус и пикантность. Приготовление таких тефтелей не займет много времени, а будут съедены они еще быстрее.
Метки: тефтели тефтели под соусом |
ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ |
Дневник |
Из диетического мяса можно приготовить чудесные нежирные котлетки. Кушать их сплошное удовольствие и польза!
ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
Итого на 100 грамм 144 ккал
Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша)
Метки: рецепты рецепты приготовления котлеты диетические блюда диетические котлеты |
Маффины низкокалорийные |
Дневник |
Морковь и яблоко натереть на мекой терке. Смешать 50 г. муки и 50 г. овсяных хлопьев, добавить разрыхлитель и корицу,
Метки: маффины кексы десерты |
Куриный салат со шпинатом |
Дневник |
Куриные грудинки очистить и готовить на гриле. Овощи мелко нарезать. Шпинат прокипятить 2 минуты. Все ингредиенты перемешать и добавить 2 чайные ложки оливкового масла. Добавить 2 ч.л лимонного сока. Перемешать и подавать к столу.
Метки: диетическое здоровое питание куриное филе |
Котлеты из сельдерея |
Дневник |
|
Медово–лимонные грудки |
Дневник |
Ингредиенты:
Куриная грудка — 4 шт.
Жидкий мёд — 2 ст. л.
Лимон — 2 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, молотый черный перец — по вкусу
Метки: рецепты рецепты приготовления куриные грудки диетические блюда |
Морковные "феттуччине" с миндалем |
|
Ссобойка. Куриная грудка в ананасовом маринаде |
Дневник |
Метки: блюда из курицы ссобойка |
Салаты по-корейски: 5 лучших рецептов! |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария салаты по корейски корейская кухня диетический салат овощной салат |