21
Запись понравилась
36
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:14
+ в цитатник
Алла_Чехолина (Рецепты_приготовления ) все записи автора
Распространенное мнение о том, что диетическое питание – это грустно, невкусно и совсем не сытно, лишь миф. И в этом вы сможете убедиться, взяв на вооружение любой из предложенных рецептов, а лучше – все сразу. Каждый день кушая такие супчики, можно не только сбросить вес, но и улучшить обмен веществ, поскольку, как известно, супы – залог красоты и здоровья, и чем чаще вы их кушаете, по мнению врачей и диетологов – тем лучше, к тому же в них много витаминов и полезных веществ.
далее
12
Запись понравилась
39
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post316982712/">Полезный завтрак: творожно-банановые лепешки </a><br/>
Хочу поделиться с вами вкусным и полезным завтраком как для детей, так и для взрослых!
Творожно-банановые лепешки – истинное наслаждение и полезный завтрак! Добавьте попробуем приготовить!
[more=далее]
Центр Лазерной Терапии «Биомед» приглашает на «инъекции красоты» ботоксом или ксеомином. Абсолютно безопасные процедуры помогут вернуть Вам молодость и красоту. Запишитесь уже сейчас на консультацию и процедуру Ботокс на сайте клиники «Биомед» http://biomedlaser.ru.
Ингредиенты, как приготовить полезные лепе... <a href="http://www.moysalatik.ru/post316982712/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Марта 2014 г. 10:29
+ в цитатник
5
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post316855562/">Постимся постом приятным - готовим экзотический кускус (птитим) с овощами</a><br/>
Для приготовления потребуется:
Кускус (птитим) - 100 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь небольшая - 1 шт.
Перец болгарский - 1/2 шт.
Курага или чернослив - 5 шт.
Масло подсолнечное
Вода - 200 г
Соль
Специи
[more]
На сковороду нальем немного масла и слегка потомим
почищенные и порезанные овощи - лук, морковь и перец.
Добавим кускус и перемешаем с овощами.
Нальем воду, положим специи, соль, курагу.
Доведем до кипения и убавим огонь.
Периодически помешиваем. Кускус готовится около 20 минут.
Если вода выкипела, а кускус еще жестковат -
необходимо доливать понемногу водичку.... <a href="http://www.moysalatik.ru/post316855562/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Марта 2014 г. 12:24
+ в цитатник
8
Запись понравилась
23
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post315843534/">Творожный паштет</a><br/>Ингредиенты:
Творог — 250 Грамм
Петрушка, укроп — По вкусу
Чеснок — 1-2 Зубчиков
Соль, перец — По вкусу
Грецкие орехи — 80-100 Грамм
Количество порций: 3-5 [more]
1. Петрушку и укроп промойте, просушите на бумажном полотенце и измельчите. Если зелени нет под рукой, то можете и не использовать. Хотя с зеленью получается гораздо вкуснее.
2. Орехи измельчите блендером.
3. К орехам добавьте почищенный чеснок. Прокрутите орехи с чесноком.
4. В миску к чесноку и орехам добавьте соль, перец, творог, зелень. Еще раз взбейте до образования однородной массы.
Паштет из творого готов!
Если у... <a href="http://www.moysalatik.ru/post315843534/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Марта 2014 г. 10:13
+ в цитатник
32
Запись понравилась
112
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post314591016/">Завтрак!</a><br/>
Что-то на меня нашло... И сегодня утром я изощрилась с завтраком! Как видите.))
Хотя на самом деле, это просто элементарное блюдо... По-фински название у него трёхэтажное, впечатляющее... А по-русски это творожная запеканка!)) я её обожаю... Могу есть на завтрак, в обед и вечером.
Кому нужен рецепт-берите! [more]
Полкило протертого творога смешать с 1 сырым яйцом, половиной стакана сахарного песка, немного разрыхлителя и ванильного сахара, 3 столовых ложки манной крупы и 2 столовых ложки муки. Всё тщательно перемешать, я даже миксер не использую, просто ложкой вымешиваю. И выложить на про... <a href="http://www.moysalatik.ru/post314591016/">Читать далее...</a>
Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 13:03
+ в цитатник
Laplanderia (Рецепты_приготовления ) все записи автора
Что-то на меня нашло... И сегодня утром я изощрилась с завтраком! Как видите.))
Хотя на самом деле, это просто элементарное блюдо... По-фински название у него трёхэтажное, впечатляющее... А по-русски это творожная запеканка!)) я её обожаю... Могу есть на завтрак, в обед и вечером.
Кому нужен рецепт-берите!
Читать далее...
16
Запись понравилась
35
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post304637637/">Полтавские галушки</a><br/>
Полтавские галушки – уже не просто блюдо, а узнаваемый бренд! Полтавчане настолько трепетно относятся к этому блюду, что проводят Праздник Полтавской галушки и даже поставили памятник Полтавским галушкам!
[more]
Тесто:
0,5 л кефира
щепотка соли
2 ч.л.соды не гасить
мука
Просеять муку, добавить кефир, соль, соду и замесить тесто. Пусть немного постоит в теплом месте.
В это время варим куриное филе или курицу , со спеилициями и солью. Чистим чеснок и давим через чеснокодавилку,готовую массу немного заливаем бульоном, что бы удобно было добавлят... <a href="http://www.moysalatik.ru/post304637637/">Читать далее...</a>
Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 15:35
+ в цитатник
9
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post300088943/">Французские тосты с яблоками</a><br/>
Прекрасное начало дня!
2 шт. яблоки
2 шт. булочка
1 шт. яйца куриные
50 г молоко коровье
20 г масло сливочное
1 ст.л. мед
1 ч.л. корица
Яблоки разрезать на четвертинки, очистить от кожицы и семян. Нарезать яблоки мелкими кубиками. На сливочном масле обжарить яблоки на медленном огне.Когда яблоки станут мягкими, добавить корицу и готовить еще 5 минут. В конце добавить мед, перемешать и снять с огня. Взбить яйца с молоком, добавить щепотку соли.Вымочить тосты или ломтики булочек в яичной смеси в течение 20-30 секунд. Обжарить тосты на ск... <a href="http://www.moysalatik.ru/post300088943/">Читать далее...</a>
Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 17:14
+ в цитатник
Lusiem (Рецепты_приготовления ) все записи автора
Прекрасное начало дня!
2 шт. яблоки
2 шт. булочка
1 шт. яйца куриные
50 г молоко коровье
20 г масло сливочное
1 ст.л. мед
1 ч.л. корица
Яблоки разрезать на четвертинки, очистить от кожицы и семян. Нарезать яблоки мелкими кубиками. На сливочном масле обжарить яблоки на медленном огне.Когда яблоки станут мягкими, добавить корицу и готовить еще 5 минут. В конце добавить мед, перемешать и снять с огня. Взбить яйца с молоком, добавить щепотку соли.Вымочить тосты или ломтики булочек в яичной смеси в течение 20-30 секунд. Обжарить тосты на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.На тосты выложить яблочную смесь и подавать к столу.Приятного аппетита!
15
Запись понравилась
47
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.moysalatik.ru/post298862754/">Нежно-сливочные овощи в горшочке</a><br/>
Вкусное и низкокалорийное блюдо.
На два небольших гршочка
Одна большая картошина,несколько долек кабачка и баклажана,2 помидорчика,молоко,сливки,соль,зелень,тертый сыр.
Все нарезаем кольцами,кладем в горшочек слоями,заливаем молоком пополам со сливками,чтобы овощи были покрыты.Солим.Перчим.
Ставим в духовку на 25 минут при темпр.190 град.Потом посыпаем сыром,посыпаем зеленью и даем еще попечься 15 минут.
Я запекала в аэрогриле,при темпер.180 град.скорость средняя 40 минут.
Приятного аппетита!
... <a href="http://www.moysalatik.ru/post298862754/">Читать далее...</a>
Пятница, 08 Ноября 2013 г. 19:49
+ в цитатник
YuliaBelka (Рецепты_приготовления ) все записи автора
Вкусное и низкокалорийное блюдо.
На два небольших гршочка
Одна большая картошина,несколько долек кабачка и баклажана,2 помидорчика,молоко,сливки,соль,зелень,тертый сыр.
Все нарезаем кольцами,кладем в горшочек слоями,заливаем молоком пополам со сливками,чтобы овощи были покрыты.Солим.Перчим.
Ставим в духовку на 25 минут при темпр.190 град.Потом посыпаем сыром,посыпаем зеленью и даем еще попечься 15 минут.
Я запекала в аэрогриле,при темпер.180 град.скорость средняя 40 минут.
Приятного аппетита!