-Метки

безопасность блинчики блины блюда блюда для детей блюда из гречки блюда из картофеля блюда из курицы блюда из мяса блюда из овощей блюда из рыбы блюда из свинины блюда из сыра блюда из творога букмекерская компания булочки быстро и вкусно быстрые рецепты быстрый десерт быстрый рецепт видео рецепт видео рецепты видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты восточная кухня восточные рецепты второе вторые блюда выпечка вяленое мясо готовим готовим вкусно готовим дома гречневая запеканка грибы грузинская кухня грузинские рецепты десерт десерты диетические блюда дрожжевой хлеб жареная рыба журналы pdf журналы для женщин завтраки заготовки на зиму закуска закуски запеканка запеканки знакомства игровые автоматы игровые автоматы вулкан индийские напитки индийский чай интересные рецепты итальянская кухня к чаю кабачки кавер бэнд кавер-группы казино вулкан как приготовить какао капуста капустный пирог картофель кекс кексы консервация котлеты котлеты из рыбы кулинария кулинарные журналы кулинарные рецепты куличи курица кухня ссср лук молоко мошенники музыка мясо напитки напольные покрытия несладкая выпечка обед овощи огурцы огурцы на зиму орехи отбивные паркет паркетная доска пасхальное печенье пасхальные рецепты пасхальный кекс пасхальный стол пахлава первые блюда печенье пирог пирог из лаваша пироги пирожки пирожные полезные советы помидоры постный стол праздничные рецепты просто и вкусно простой торт простые салаты рецепт рецепты рецепты приготовления рецепты салатов рыба рыбные котлеты салат салат из сельди салат с грибами салат с языком салаты салаты с говядиной салаты с крабовыми палочками салаты с огурцами салаты с орехами свинина семга скачать бесплатно скачать с depositfiles сладкая выпечка сладкое сладости сливки слоеный салат ставки на спорт суп супы сыр сырные чипсы творог тесто тефтели торт торт за 10 минут торт муравейник торт со сгущенкой торты тыква ужин хлеб хозяйке на заметку чаи чай чипсы шоколад шоколадные пирожные яблоки яйца

 -Цитатник

Современная паркетная доска: сфера применения, достоинства и особенности - (0)

Современная паркетная доска: сфера применения, достоинства и особенности Паркетную ...

Как наиболее выгодно обменять киви на биткоин - (0)

  Чтобы обменять киви на биткоин, и наоборот, достаточно зайти на специальные ...

Табак для кальяна Duft: история успеха - (0)

  Путь на вершину всегда нелегок, тем более, если он находится в условиях...

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Коран и его перевод на русский язык бесплатно Тяжело встретить человека, неважно как...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_приготовления

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Клуб_мастериц Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 16863

Записи с меткой быстро и вкусно

(и еще 2350 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

блюда для детей блюда из картофеля блюда из курицы блюда из мяса блюда из рыбы блюда из свинины букмекерская компания булочки быстро и вкусно видео рецепты видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты восточная кухня вторые блюда выпечка вяленое мясо готовим вкусно готовим дома грузинские рецепты десерт десерты дрожжевой хлеб заготовки на зиму закуска закуски игровые автоматы игровые автоматы вулкан индийские напитки индийский чай интересные рецепты итальянская кухня как приготовить капустный пирог картофель котлеты котлеты из рыбы кулинария кулинарные рецепты куличи курица мясо несладкая выпечка огурцы огурцы на зиму паркетная доска пасхальное печенье пасхальные рецепты пасхальный стол пахлава печенье пирог пирог из лаваша пироги праздничные рецепты простой торт простые салаты рецепт рецепты рецепты приготовления рыба рыбные котлеты салат салат из сельди салат с грибами салат с языком салаты свинина сладкая выпечка сладкое сладости ставки на спорт суп творог тесто торт торт со сгущенкой торты хлеб хозяйке на заметку шоколад яйца
Комментарии (2)

Сытный и быстрый ужин за 30 рублей - даже не думала, что так можно!

Дневник

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 15:00 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора
4121583_Screen_Shot_111220_at_08_05_PM (625x473, 628Kb)
 
Всем привет!
Сегодня делюсь рецептом приготовления очень быстрого и недорогого ужина. У меня на этот ужин ушло всего 30 рублей. Это бюджетный сытный вариант. Получается ужин, приготовленный таким способом, очень вкусно. Рекомендую его приготовить. Рассказываю рецепт и способ приготовления.
 
далее
Рубрики:  РАЗНОЕ
ВТОРЫЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (5)

Мариную помидоры прям на тарелке за 10 минут до подачи - и никаких банок и пакетов

Дневник

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 06:48 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора
 
4121583_Screen_Shot_091420_at_06_43_AM_003 (700x510, 615Kb)
 
Супер закуска! Не просто съедается, а молниеносно исчезает со стола. Как всегда всё быстро, просто и доступно! 
 
Приготовить маринованные помидоры прям на тарелке всего за 10 минут совершенно несложно! 5 минут стараний- и в результате, ароматная закуска станет украшением стола и возможно фирменным блюдом. Таким маринадом можно будет замариновать не только помидоры, но и кабачки! 
 
далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ
КОНСЕРВИРОВАНИЕ
МОИ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Рыбка-невольница, которую я очень люблю - лирический рецепт без хлопот!

Дневник

Четверг, 09 Января 2020 г. 04:21 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_Screen_Shot_010520_at_04_12_AM (700x451, 441Kb)

Этот замечательный рецепт, безусловно, оценят все супер-занятые, работающие мамы, у которых есть дети-школьники. 
Было и у меня время, когда в родимую редакцию я уезжала в 7 утра, а возвращалась часто около полуночи. И в этом диком режиме мы с мужем работали почти три года, да еще и бабушки рядышком не было. В выходные я готовила как заводская столовая: три вида супа-борща-солянки, котлеты, жаркое, плов и т.д. и т.п. Но когда у тебя сын - рубаха-парень, а еще и восьмиклассник, а еще и живёт рядом со школой и все друзья знают, что "у Серого предков никогда не бывает дома", то вы можете догадаться, на сколько дней хватало моих кулинарных наработок. Всё просто - до вторника. И бесполезно было объяснять ребенку, что так поступать некрасиво или не правильно, ибо пубертатный период, что б его...
далее
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ РЫБЫ и МОРЕПРОДУКТОВ

Метки:  
Комментарии (6)

Быстрое «Ленивое» тесто в холодильнике - я не верила в рецепт, пока не убедилась в нем лично!

Дневник

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 11:47 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора
4121583_Screen_Shot_092319_at_06_46_PM_003 (542x634, 734Kb)
 
Поднимите руку те, кто любит пироги? Думаю тех, кто любит среди моих читателей окажется гораздо больше тех, кто не любит. А теперь поднимите руку те, кто обожает стряпать пирожки и возиться с тестом? Наверняка, многие из вас ответят отрицательно на этот вопрос.
 
Рецепт этот подсказала мне моя тетка – она любит готовить так, чтобы было быстро, и вкусно. В классическом варианте приготовления «кислого» теста слово «быстро» неприемлемо – надо ждать, пока квашня поднимется минимум три раза. Я всегда делала дрожжевое тесто традиционным способом, пока тетя Маша не доказала мне эффективность другого метода. Такой способ зовется «ленивым» неспроста: все, что от вас требуется, это замесить тесто, перевалить его в целлофановый пакет и поместить его в холодильник. 
 
далее
Рубрики:  ТЕСТО
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Любимый рецепт из 90 - х - "Ленивые биточки" - очень вкусно и быстро!

Дневник

Среда, 19 Июня 2019 г. 10:50 + в цитатник
Рубрики:  ЗАКУСКИ
МОИ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ДЛЯ МУЖЧИН
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Быстрая закуска - сушки с фаршем: 2 вкусных рецепта!

Дневник

Среда, 27 Марта 2019 г. 13:39 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора
4121583_Screen_Shot_032719_at_01_34_PM (700x437, 534Kb)
 
У почти каждой хозяйки есть два-три способа быстрого приготовления блюд, чтобы сытно накормить внезапных гостей. Вкусные сушки в духовке рецепт которых не требует больших затрат выручит в будни и праздники. Изделия в готовом виде слегка похожи на беляши с мясом. Аппетитная корочка после запекания смеси сметаны с тертым сыром выгодно отличает этот рецепт. Мы не могли пройти мимо этого оригинального блюда и предлагаем вашему вниманию несколько вариантов запеченных сушек. 
 
Способы приготовления в домашних условиях 
 
Общее для всех способов требование – предварительное замачивание ингредиентов в молоке. В результате сушки впитывают жидкость, слегка набухают и их можно использовать в качестве основы для запекания. Торговая сеть предлагает великое множество изделий с маком, корицей, сладких и не очень. С учетом мясной начинки рекомендуем использовать сушки без оригинальных добавок. 
 
далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ

Метки:  
Комментарии (0)

БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ ГРИБЫ ВЁШЕНКИ. МГНОВЕННОЕ БЛЮДО ДЛЯ НЕЖДАННЫХ ГОСТЕЙ

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 11:17 + в цитатник
Рубрики:  ЗАКУСКИ
КОНСЕРВИРОВАНИЕ
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (2)

ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ЗА 5 МИНУТ!

Дневник

Четверг, 26 Июля 2018 г. 11:37 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_99659zamorozhennyklubnichnyiogurt (692x412, 135Kb)

У кого ещё осталась замороженная клубника в холодильнике? Предлагаю её использовать по назначению и приготовить это вкусное мороженое. А можно и свежую приморозить))) Готовится буквально пять минут. Поверьте - удовольствие от такого десерта Вы точно получите!

далее
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Яркая и красивая супер-закуска из сельди! Попробовав раз, захотите еще!

Дневник

Вторник, 10 Июля 2018 г. 13:30 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_1_1 (604x315, 50Kb)

Потребуется:

— огурец

— селедка

— красный перец

далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ

Метки:  
Комментарии (1)

НАТУРАЛЬНОЕ ДЕТСКОЕ БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ за 5 минут!

Дневник

Четверг, 24 Мая 2018 г. 09:29 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_2411955995 (600x400, 46Kb)

Ингредиенты:

Творог – 250 г (сухой, мелкозернистый)
Сливки 10% – 120-130 мл
Банан – 2 шт. (не перезрелые)
Ванильный сахар – 1 ч.л.
Сахарная пудра – 3-4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.)

далее
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Нежнейшее МЯСО без хлопот в пикантном соусе!

Дневник

Среда, 25 Апреля 2018 г. 10:17 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора
4121583_nejnaya_svinina_bez_hlopot503841 (700x463, 221Kb)
 
Свинина по этому рецепту действительно получается нежнейшая, в пикантном ароматном соусе. Требует немного времени: поставил в духовку — и забыл на некоторое время! Советую сохранить рецепт! 
 
Описание приготовления: Если вы не употребляете или не любите свинину, то прекрасно можно заменить её говядиной, телятиной или бараниной. Также, если у вас нет в наличии какого-то из указанных соусов, то вполне можно без него обойтись.
 
далее
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА

Метки:  
Комментарии (0)

Быстрая ачма за 15 минут!

Дневник

Четверг, 26 Октября 2017 г. 11:01 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_LwJVD9HsCPM (700x518, 277Kb)

Чтобы приготовить отличное блюдо для ужина или завтрака, вам понадобятся самые простые продукты и не более 15 минут, остальную работу сделает духовка.

далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
КУХНЯ РАЗНЫХ НАРОДОВ

Метки:  
Комментарии (0)

Простая овощная запеканка в сковородке: быстро и очень вкусно!

Дневник

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 11:15 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_jPvZrJZ96qw (604x453, 174Kb)

Сохрани рецепт!!!

Ингредиенты: 

Картофель — 6 шт. 
Лук репчатый — 2 шт. 
Грибы — 100 г 
Помидор — 2 шт. 
Сыр —300 г 
 

далее
Рубрики:  РАЗНОЕ
ВТОРЫЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (0)

Творожное суфле за 5 минут !

Дневник

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 14:28 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_NSayzBjh1E (700x465, 110Kb)

Ингредиенты: 

Творог обезжиренный — 200 г 
Яйцо — 1 шт. 
Яблоко без кожуры — 0,5 шт. 
Изюм — 50 г 
Корица — по вкусу 

далее
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ
БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

ПЕЛЬМЕНИ ЖАРЕННЫЕ ПОД СЫРОМ

Дневник

Среда, 01 Февраля 2017 г. 09:40 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_Co424nasG6s (612x612, 276Kb)

Для тех, кто любит покушать и у кого нет времени готовить 💫


ИНГРЕДИЕНТЫ:


● Пельмени — 400 Грамм 
● Вода — 200 Миллилитров 
● Соль — 2-3 Щепоток 
● Перец черный молотый — 2-3 Щепоток 
● Растительное масло — 3 Ст. ложки 
● Сыр — 80 Грамм 
● Лук зеленый — 1 Пучок 

далее
Рубрики:  ВТОРЫЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (0)

Салат «Восторг» за 15 минут!

Дневник

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 12:04 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_DlZRY2evOLY (700x564, 181Kb)

Нежный салат с крабовым мясом, яйцом и помидорами, в оригинальной подаче станет настоящим украшением вашего стола. „

Ингредиенты:


Помидоры — 2 шт
Яйца — 2 шт
Сыр — 50 г
Крабовое мясо — 100 г
Зубчик чеснока — 2 шт
Майонез — 3 ст. л.
Листья салата

далее
Рубрики:  САЛАТЫ

Метки:  
Комментарии (3)

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!

Дневник

Вторник, 07 Июня 2016 г. 14:37 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора

4121583_RGVTruV5x8_1_ (604x453, 132Kb)

Ингредиенты:


- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

далее
Рубрики:  БЛИНЫ,ОЛАДЬЯ,ПИРОЖКИ И Т.П.

Метки:  
Комментарии (12)

Быстрое песочное тесто для пирогов!

Дневник

Четверг, 31 Марта 2016 г. 16:45 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Рецепты_приготовления) все записи автора
4121583_W63A3NVoQ7s (400x600, 26Kb)
 
Ингредиенты:
 
- 150 гр муки
- щепотка соли
- 75 гр масла сливочного
- 1 яичный желток
- 3 столовые ложки воды
 
далее
Рубрики:  ТЕСТО

Метки:  
Комментарии (4)

Видео-запись: 5 способов сделать супер-вкусняшку в микроволновке!

Суббота, 26 Марта 2016 г. 15:44 + в цитатник
Просмотреть видео
376 просмотров

 Вкусности в микроволновой печи за несколько минут!

 

Эту вкусняшку любит даже кот)))

Рецепты приготовления

 

Рубрики:  ДЕСЕРТЫ
ВИДЕО-КУХНЯ
БЛЮДА В ПАРОВАРКЕ,АЭРОГРИЛЕ,ФРИТЮРНИЦЕ И т.д.

Метки:  

Процитировано 68 раз

Быстрый бисквит к чаю

Дневник

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 16:13 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Быстрый бисквит к чаю

Ингредиенты:
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 10 ст. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Какао порошок — 3 ст. л.
Сахар — 8 ст. л.
Мука пшеничная — 6 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л. (или сода, погашенная уксусом)

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

"Быстрый торт из творога"

Дневник

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 22:26 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

"Быстрый торт из творога"

Ингредиенты:
- пол-килограмма творога,
- 1 банка сгущенного молока,
- полстакана сахара,
- бананы или любые другие фрукты (я делала и с консервированными ананасами, и с персиками, и с грушами, и со свежей клубникой).

Читать далее...
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ

Метки:  

Пирог из лаваша

Дневник

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 11:37 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Пирог из лаваша

Ингредиенты:
10-тонких лавашей,
3 яйца,
2 ст. л.кефира,
2 ст. л. масла.
Начинка- зелень и сыр.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Оладьи на кефире с зеленым луком

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 23:40 + в цитатник
heregirl (Рецепты_приготовления) все записи автора Оладьи на кефире с зеленым луком

• кефир (жирный) — 200 мл
• мука — 200 г
• яйцо (лучше 1 яйцо + 1 желток) — 1 шт.
• лук зеленый — 1 пуч.
• сода — 1/2 ч. л.
• соль — 1/2 ч. л.
• масло растительное (для жарки) — 5-6 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  БЛИНЫ,ОЛАДЬЯ,ПИРОЖКИ И Т.П.

Метки:  

Омлет "ностальгия"

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 00:08 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Омлет "ностальгия"

Состав:
-яйца
-молоко
-соль
-масло сливочное

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Картошечка скоростная

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 19:07 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Картошечка скоростная

Ингредиенты:
-3 картошки
-2 яйца
-соль, перец
-приправы (любимые)

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Торт без выпечки

Дневник

Суббота, 05 Октября 2013 г. 18:00 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Торт без выпечки

Нам понадобиться:


пряники шоколадные 500 гр.
сметана 20 % 500 гр.
сахар 6-8 ст.л. (по вкусу)
банан 1-2 шт.
грецкие орехи 100-120 гр.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Пирожки «Экспресс» из тонкого лаваша

Дневник

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 22:32 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Пирожки «Экспресс» из тонкого лаваша

Ингредиенты

Лаваш тонкий - 2-3 листа.
Начинка:
Творог - 300 г.
Чеснок - 1 зубчик.
Укроп - 1 пучок.
Паприка, прованские травы - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  БЛИНЫ,ОЛАДЬЯ,ПИРОЖКИ И Т.П.

Метки:  

Салат Трудовые будни

Дневник

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 00:01 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Салат Трудовые будни

Ингредиенты:
- 3 вареных яйца
- 250 гр. свежего огурца
- 250 гр. болгарского перца
- 100 гр. моркови
- 150 гр. сыра
- зелень
- майонез
- соль, перец

Читать далее...
Рубрики:  САЛАТЫ

Метки:  

Салат "Праздничный"

Дневник

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 22:33 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Салат "Праздничный"

Состав:
500 г вареного куриного филе
2 плавленных сырка
3 вареных моркови
5 вареных яиц
200 г твердого сыра майонез, зелень.

Читать далее...
Рубрики:  САЛАТЫ

Метки:  

Тортик "Пальчики оближешь"

Дневник

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 23:42 + в цитатник
Mellodika (Рецепты_приготовления) все записи автора

Тортик "Пальчики оближешь"

Ингредиенты:
-пряники шоколадные 500 гр.
-сметана 20 % 500 гр.
-сахар 6-8 ст.л. (по вкусу)
-банан 1-2 шт.
-грецкие орехи 100-120 гр.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ

Метки:  

 Страницы: [1]