-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявлениях - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать свой внутренний мир с помощью рун - курсы рунологии - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Синтетических бриллианты - красивейшие ювелирные изделия доступные по цене! - (0)

XXI-ый век ознаменовался большими технологическими открытиями, которые начались еще во ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Фреш-Джоб.ру - отличный портал для размещения резюме, вакансий и поиска работы в России! - (0)

Фреш-Джоб.ру - отличный портал для размещения резюме, вакансий и поиска работы в России! ...

 -Метки

блюда из кабачков блюда из картофеля блюда из курицы блюда из макарон блюда из мяса блюда из рыбы булочки быстро и вкусно вареники видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты вторые блюда выпечка готовим вкусно готовим дома десерт десерты завтраки заготовки на зиму закуска закуска из лаваша закуски запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан к чаю как приготовить картофель консервация котлеты кулинария кулинарные рецепты кулинарные советы кулинарные хитрости курица ленивые рецепты мясо напитки огурцы на зиму омлет пасхальный стол первые блюда печенье пирог пироги пирожки пирожные полезные советы праздничные рецепты рейтинги казино рецепт рецепты рецепты приготовления рецепты салатов рис рыба рыбные котлеты салат салаты сало секреты приготовления скачать бесплатно сладкая выпечка сладкое слоеные салаты слоеный салат суп супы сыр тесто торт торты хозяйке на заметку шоколад яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_приготовления

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ

Записи с меткой диетические блюда

(и еще 3159 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

блюда из кабачков блюда из картофеля блюда из курицы блюда из макарон блюда из мяса блюда из рыбы булочки быстро и вкусно вареники видеорецепт видеорецепты вкусно вкусные рецепты вторые блюда выпечка готовим вкусно готовим дома десерт десерты завтраки заготовки на зиму закуска закуска из лаваша закуски запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан к чаю как приготовить картофель консервация котлеты кулинария кулинарные рецепты кулинарные советы кулинарные хитрости курица ленивые рецепты мясо напитки огурцы на зиму омлет пасхальный стол первые блюда печенье пирог пироги пирожки пирожные полезные советы праздничные рецепты рейтинги казино рецепт рецепты рецепты приготовления рецепты салатов рис рыба рыбные котлеты салат салаты сало секреты приготовления скачать бесплатно сладкая выпечка сладкое слоеные салаты слоеный салат суп супы сыр тесто торт торты хозяйке на заметку шоколад яйца
Комментарии (0)

Куриный ПП рулетик, который можно и нужно есть при похудении!

Дневник

Пятница, 17 Марта 2023 г. 16:04 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_photo_20230313_200426 (604x317, 94Kb)
 
Куриный ПП рулетик, который можно и нужно есть при похудении!
КБЖУ на 100 гр: 110 ккал/11.6/6.1/2.1
 
Нам понадобится:
 
- 300 гр куриного фарша (из филе)
- 1 помидор 
- 1 морковь 
- 2 яйца 
- 2 зубчика чеснока 
- перец/соль по вкусу
-зелень по желанию
 
далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ
БЛЮДА ИЗ МЯСА
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (0)

Энергетические батончики в домашних условиях

Дневник

Вторник, 19 Июля 2022 г. 15:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_photo_20220707_131626 (700x466, 153Kb)
 
Ингредиенты:
 
- Овсяная Мука - 40 г. 
- Овсяные хлопья - 40 г. 
- Мёд - 60 г. 
- Ореховая Паста - 40 г. 
- Сухофрукты - 30 г. 
 
далее
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Гречневая запеканка с курицей: вкусный диетический рецепт!

Дневник

Вторник, 17 Мая 2022 г. 11:35 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
4121583_photo_20220425_085143 (612x612, 219Kb)
 
Ингредиенты:
 
- курица средних размеров 
- 2 стакана гречки 
- сыр 
- сметана 
- лук 
- чеснок 
- приправа хмели-сунели 
- соль 
-раст. масло 1 ст л 
 
далее
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (1)

Люля-кебаб из картофеля - вкусное и простое диетическое блюдо

Дневник

Вторник, 01 Июня 2021 г. 08:22 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
4121583_Screen_Shot_060121_at_08_11_AM (700x392, 482Kb)
 
Кебаб из картофеля – простейшее блюдо, которое готовится ненамного сложнее картофельного пюре. Картофельный кебаб получается очень вкусным и ароматным. Подается он на шпажках, поэтому выглядит очень оригинально. Блюдо подойдет для употребления в пост или для вегетарианцев.
 
далее
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (0)

"Императорская" кабачковая икра от Петки Петковой - диетическое объедение о котором мало, кто знает

Дневник

Вторник, 04 Августа 2020 г. 06:44 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_Screen_Shot_080420_at_03_37_AM_3_ (624x421, 608Kb)

Петка мне рассказывала, что во времена СССР эту икру в специальных 5-литровых банках со стеклянными крышками отправляли аж в сам Кремль!))). Как-то мне не довелось побывать при Союзе на кремлёвских банкетах, поэтому подтвердить или опровергнуть эти слова я не смогу. Но вот то, что икра выходит фантастическая - это истинная правда.
 
Есть одна тонкость: Петка утверждала, что эту икру можно хранить хоть всю зиму, но только под капроновыми или стеклянными крышками. Каюсь, я делаю с обычными металлическими, чуть-чуть изменив рецепт. Ничего плохого не происходит. Просто я закладываю икру на хранение огненной и укутываю, а Петка свою раскладывала по банкам практически остывшей. Вот и вся разница. А вы выбирайте, как вам удобнее.
 
Но икра - вкуснейшая!
 
далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ
КОНСЕРВИРОВАНИЕ
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (1)

Низкокалорийная кабачковая запеканка с сыром и овсяными хлопьями

Дневник

Вторник, 16 Июня 2020 г. 04:47 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
4121583_Screen_Shot_061620_at_12_53_AM (700x425, 429Kb)
 
На 100 г: ~ 137 ккал
БЖУ: 8/7/11
 
далее
Рубрики:  ЗАКУСКИ
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
О ПОЛЕЗНОМ ПИТАНИИ
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Ленивые голубцы с геркулесом: все что нужно для полноценного и диетичного обеда!

Дневник

Пятница, 22 Июня 2018 г. 09:58 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_0a0db50314022bf0781b7c3b76af1959696x464 (696x464, 63Kb)

Это вкусный и простой рецепт второго блюда. Ленивые голубцы готовятся с большим количеством овощей, без риса и с приятным соусом. Куриный фарш — диетический продукт, который практически не содержит жира, поэтому в целом блюдо получается не только вкусным и полезным, но еще и диетическим

Калорийность:100 ккал

Готовятся такие голубцы просто, поэтому могут пополнить копилку простых рецептов, часто используемых в будние дни.

далее
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
ВТОРЫЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (7)

Жареная овсянка с яйцом - бесподобно вкусный и полезный завтрак!

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 09:30 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_71454_600 (600x400, 69Kb)

Один из моих любимых завтраков – овсянка в любой интерпретации: овсяная каша, ленивая овсянка в банке, овсяноблин, овсяные батончики с орехами и сухофруктами, запеченная овсянка с яблоками и т.д. Недавно этот список пополнился новым вкусным блюдом – жареная овсянка с яйцом. Предлагаю и вам попробовать такой вариант быстрого и диетического завтрака.

далее
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Гречневая запеканка с творогом. Очень вкусно и полезно!

Дневник

Четверг, 17 Августа 2017 г. 12:18 + в цитатник
Рубрики:  ЗАКУСКИ
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (1)

Гречневый суп - для тех, кто на диете!

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 13:05 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Гречневый суп 

4121583_alq8MOlkZ5A (604x403, 117Kb)

*Лук 
*Морковь 
*Картофель 
*Гречка 
*Масло сливочное 
*Вода 
*Укроп 

далее
Рубрики:  СУПЫ и ПЕРВЫЕ БЛЮДА
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (0)

Пирожки ленивые низкокалорийные

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 16:17 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
4121583_6DGyLUYmJO0 (642x600, 137Kb)
 
Ингредиенты:

-тонкий армянский лаваш 1шт
-капуста квашеная 300 гр
-луковица 1 шт
-масло оливковое 20 мл
далее
Рубрики:  БЛИНЫ,ОЛАДЬЯ,ПИРОЖКИ И Т.П.
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (0)

ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

Дневник

Четверг, 20 Октября 2016 г. 11:35 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_dOFwt1BILPA (480x640, 133Kb)

Из диетического мяса можно приготовить чудесные нежирные котлетки. Кушать их сплошное удовольствие и польза!😉

ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

Итого на 100 грамм 144 ккал
Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша)

далее
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  
Комментарии (3)

Медово–лимонные грудки

Дневник

Среда, 13 Апреля 2016 г. 14:42 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_MVYUdQdSsoA (604x403, 50Kb)

Ингредиенты:

Куриная грудка — 4 шт.
Жидкий мёд — 2 ст. л.
Лимон — 2 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, молотый черный перец — по вкусу

далее
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1